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domingo, 13 de março de 2016

Batido Vitaminado com Leite de Arroz Alpro

Domingo de manhã e .... vamos todos fazer uma caminhada!

Precisamos de energia! Vamos fazer cerca de 5 kms ... em marcha rápida, perto do rio!

Eu, deixei de beber leite há cerca de 7 anos! Habitualmente, bebo sumos de fruta natural, chá ou café!
Hoje, e para variar, para todos cá em casa, o pequeno almoço foi feito com leite de arroz #Alpro.

Fácil, rápido e delicioso.

Vamos lá então .... Já experimentaram aí em casa?



Ingredientes:

400 ml leite de arroz
8 morangos
4 c sopa mirtilios
1 banana madura
1 c sopa aveia
4 cubos de gelo
2 c sopa mel

Preparação:

Juntar todos os ingredientes num liquidificador ou, em alternativa use a Bimby - vel. 10 - bata tudo até obter uma mistura cremosa.
Deliciem-se!


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